יש לי נפש רעועה

”יש לי נפש רעועה.
לא כי בחרתי בזה, לא כי רציתי; זו פשוט המציאות שאני חי בה.”

זהו ספר על חרדה שמופיעה בלי הזמנה, על לילות בלי שינה, על רגעים שבהם הכול מרגיש כבד, ועל היכולת להמשיך, גם כשאין כוח. סיפורים שנוגעים באהבה, באובדן, באשמה, בשאלות שלא נותנות מנוח. ויותר מכול, זהו ספר על בחירה; הבחירה להישאר, הבחירה להילחם, הבחירה לראות את האור גם בזמנים החשוכים ביותר.
בכנות כואבת ובלי פילטרים, תמצאו כאן מסע אישי של התמודדות, שבירה וריפוי.
אולי לא תמצאו כאן תשובות,
אבל בטוח שתרגישו פחות לבד.

יאיר פומרנץ הוא כותב העוסק ברגש, בהתמודדות ובשאלות של זהות פנימית. לאורך השנים עבד בתחום החינוך עם ילדים ובני נוער, ובדרך למד להכיר לעומק גם את נפשו. כתיבתו נולדה מתוך חוויות אישיות של חרדה, אובדן ודיכאון, ומתמקדת בניסיון להבין את הנפש, גם אם קשה.
שם: יש לי נפש רעועה
מחבר/ת: יאיר פומרנץ
שפה: עברית
תחום: סיפורת
תת תחום: סיפורת מקור
מק״ט: 011400658

קרא עוד
המחיר הקטלוגי של הפריט: 88.00

					 
	
			<h2 id="_idParaDest-2" class="chaptersplit">פרק 1</h2>
			<div class="_idGenObjectLayout-1">
				<div id="_idContainer003">
					
				</div>
			</div>
			<h2 class="chapter">נעים להכיר, פומי</h2>
			<p class="first">אתם לא מכירים אותי, אם כי אולי נדמה לכם שכן. אתם מכירים אותי בתור האופטימי, או אולי הפסימי. בתור השמח, הצוחק, או אולי זה השקט, קצת עצוב, קצת רגיש. אתם חושבים שאתם מכירים אותי – האחראי, הרציני או המצחיק עם ההומור הקליל. מכירים אותי כמי שעובד עם ילדים, ככותב, כיוצר. כאחד שקל לדבר איתו, או שאולי קשה? אולי אתם מכירים אותי כמי שאין לו חברה, או בתור העדין, או המופנם.</p>
			<p class="first">אבל אתם לא באמת מכירים אותי. אז נעים להכיר: יאיר. יאיר פומרנץ. וזה הסיפור שלי. יש מי שקוראים לי פומי – שם חיבה – הוכחה נוספת לכך שכנראה אוהבים אותי בעולם.</p>
			<p class="first">כבר שנים אני עובד עם ילדים. בהתחלה עם בני נוער: הייתי מרכז בצופים, אחר כך מחנך במשך שנה וחצי, וזה כמה שנים טובות אני מדריך באקי”ם ישראל. שם זו לא רק עבודה – זו שליחות, ואולי גם דרך לנסות להציל את הילד שהייתי פעם. גם היום אני עדיין קצת ילד בעצמי, מתרגש מחיוך קטן, ממגע פתאומי ומאהבה אין־סופית. קצת תמים – אבל גם אמיתי. </p>
			<p class="first">יש לי אח תאום, אוטיסט. מאובחן על פי כל הכללים. מאז שאני זוכר את עצמי, ליוותה אותי התחושה שאני צריך להיות “החזק”. זה שלא מתפרק, שמחזיק כשקשה, זה ששומר על כולם: עליו, על ההורים, על כולם בכלל. אולי בגלל זה קל לי יותר לתת מאשר לבקש ולקבל. להיות שם בשביל אחרים מרגיש לי טבעי, כמעט מובן מאליו. לעצור, לעומת זאת, ולהגיד שאני צריך מישהו לידי, זה כבר מאתגר יותר. </p>
			<p class="first">עם השנים הבנתי שאהבה היא לא רק להחזיק, לפעמים היא גם להסכים להישען. להרשות לעצמי להיות פגיע, לא מתוך חולשה אלא מתוך אנושיות. ולפעמים, דווקא שם, במקום שבו אני מודה שאני צריך מישהו, נולדת אהבה עמוקה יותר.</p>
			<p class="first">אני כותב. תמיד כתבתי. שירים, סיפורים, מחשבות, לפעמים רק משפטים על פתקים. חלקם נולדו מתוך כאב, חלקם מתוך תקווה, ורובם – איפשהו באמצע.</p>
			<p class="first">אני אדם מאמין, אבל גם שואל שאלות. מאמין שקיים אל ששומר עלינו מלמעלה. מאמין בקדוש ברוך הוא. מאמין אבל לא תמיד סומך. יש שקוראים לי שקט, ויש שמכנים אותי עדין או רגיש. אולי הם צודקים. אני לא יודע אם אני מיוחד, אבל אני יודע שיש לי לב שכותב גם כשהפה שותק.</p>
			<p class="first">ובאמת, אני ביישן. או לפחות כך זה נראה מבחוץ. בפנים – אני לא בטוח אם זו ביישנות, או פשוט פחד להיפתח. אז החלטתי, עכשיו אני מנסה משהו חדש: לא עוד ביישן. לא עוד סגור ומופנם... טוב, לפחות בשביל הספר הזה.</p>
			<p class="first">אני אדם שעבר הרבה בחיים. לפעמים אני מסתכל אחורה ולא מבין איך אפשר להכניס הכול לסיפור אחד. עברתי כל כך הרבה, שאני באמת יכול לכתוב על זה ספר. אה, רגע... זה בדיוק מה שאני עושה.</p>
			<p class="first">מה עברתי? </p>
			<p class="first">יותר מדי, בגיל צעיר מדי.</p>
			<p class="first">ביישנות עמוקה, חרדה שמופיעה בלי אזהרה, תקופות של דיכאון, ניתוקים, לילות ללא שינה. מצבים שנכנסו לחיי בלי לבקש רשות ושינו את האופן שבו אני מרגיש, חושב ונוכח בעולם.</p>
			<p class="first">ובכל זאת, אני כאן, יושב וכותב, מספר את הסיפור שלי. גם אני בהלם מכך שבאמת כתבתי את הסיפור הזה. אבל כדאי שתדעו משהו חשוב עליי: אם יש לי חלום שאני באמת רוצה להגשים – אני הולך על זה בכל הכוח ומגשים אותו. לא משנה מה קורה בדרך, לא משנה כמה מכשולים ניצבים מולי, אני בסוף צולח את זה ומגיע לקו הגמר.</p>
			<p class="first">כל השנים אהבו אותי כולם – באמת אהבו – תלמידים, חברים, משפחה. רק שאני לא הצלחתי לאהוב אותם בחזרה, ובעיקר לא הצלחתי לאהוב את עצמי. עד שהבנתי שאני חייב שינוי. הדרך לשינוי, לפחות עבורי, היא אחת: לספר את הסיפור.</p>
			<p class="first">הרבה אמרו לי שמתאים לי להיות פסיכולוג. למה? בשיא הכנות, אני לא באמת יודע. האם אני יודע להקשיב? כנראה. האם אני נותן לאחרים לבכות לידי? כן. האם אני יודע להגיד את הדברים הנכונים בדיוק בזמן הנכון? נראה שגם כן. כנראה הסיבה העיקרית לכך היא שעברתי את זה בעצמי.</p>
			<p class="first">אז לא, אני לא פסיכולוג. אפילו לא קרוב (חבל, אחלה כסף נראה לי). אבל ברצינות, הספר הזה אינו תחליף לפסיכולוג. אם הנפש שלכם סוערת – קראו את הספר, אבל לכו גם לדבר עם מישהו. זה יעזור לכם. באמת.</p>
			<p class="first">האם אני אוהב את הנפש שלי?</p>
			<p class="first">שאלה ממש טובה. האמת, אני לא יודע. מצד אחד, הנפש שלי עשתה לי טוב. היא גרמה לי להתאהב במי שאני, להרגיש עמוק, לרצות לעזור ולהתאהב בחיים עצמם. מצד שני, היא גם עשתה לי רע – עם ההצפה של המחשבות, הפחדים והסערות. אז אין לי תשובה ברורה. אולי הכי מדויק לומר: יש לי יחסי אהבה־שנאה עם הנפש שלי. או בקיצור: יש לי נפש רעועה.</p>
			<p class="first">מה זה בעצם אומר? שהנפש שלי לא יציבה. תחשבו עליה כמו על ים. אצל רוב האנשים הים רגוע. מדי פעם יש גלים, הם באים והולכים – דיכאון, עצב, חרדה – אבל לאחר מכן חוזר השקט. אצלי הים תמיד סוער. אין רגע של מנוחה. גל ועוד גל ועוד אחד. ואני? אני מנסה להשקיט את הגלים, בכל פעם מחדש. זה לא קל, זה מתיש, זה מעייף. אבל כשמצליחים – מתחזקים.</p>
			<p class="song">בעיות של הנפש</p>
			<p class="first">הלכתי בדרך הנכונה</p>
			<p class="first">ופתאום – סיבוב פרסה</p>
			<p class="first">זה קורה ללא התראה</p>
			<p class="first">הרע מכול מתממש</p>
			<p class="first">ואני בעוד רגע נשרף באש.</p>
			<p class="first">בעיות של הנפש.</p>
			<p class="fspace">לא אצליח לתאר</p>
			<p class="first">את כל הכאב</p>
			<p class="first">וגם אם ארוץ לבאר</p>
			<p class="first">זה לא יעזור</p>
			<p class="first">גם אם אומרים שזה יעבור </p>
			<p class="first">עוד רגע, חכה, עוד שנייה</p>
			<p class="first">בינתיים עברה שנה.</p>
			<p class="first">כל כך הרבה עצב.</p>
			<p class="fspace">אני לא סומך על אף אחד</p>
			<p class="first">מרגיש פה די לבד</p>
			<p class="first">שומע את המחשבות רצות</p>
			<p class="first">בתוך מוחי</p>
			<p class="first">זה לא מה שרציתי</p>
			<p class="first">אבל משהו קורה לי</p>
			<p class="first">וקדימה למלחמה</p>
			<p class="first">אין לי כל כך ברירה.</p>
			<p class="fspace">אני נותן את כל כולי</p>
			<p class="first">מעיף את השדים </p>
			<p class="first">בי לא תפגעו עוד</p>
			<p class="first">אני עכשיו לומד לשרוד</p>
			<p class="first">הכאב הוא אמיתי</p>
			<p class="first">אבל תודות לך</p>
			<p class="first">אני רואה את עצמי</p>
			<p class="first">ויודע מה לעשות.</p>
			<p class="fspace">עברתי הרבה</p>
			<p class="first">בבקשה לא לדאוג לי</p>
			<p class="first">אני האדם שכולם אוהבים</p>
			<p class="first">אך לפעמים זה מה שפוגע בי.</p>
			<p class="fspace">וזה לא נגמר</p>
			<p class="first">ומשהו חדש עשוי לבוא מחר</p>
			<p class="first">ואני עדיין כאן</p>
			<p class="first">עם בעיות של הנפש.</p>
		
			

ספר דיגיטלי

מחיר מוצר 40.00 ₪ מחיר מדף 0.00 ₪

ניתן לקריאה בקינדל

שליחת ספר דיגיטלי כמתנה

שליחת ספר כמתנה

כמה פרטים וההזמנה מוכנה לשילוח

טלפון של מקבל המתנה

שם המקבל

ברכה

מקסימום 250 תווים

זה הזמן להיות חברים!

מצטרפים למועדון סטימצקי ב 34.9 ש״ח ונהנים מיד מכל ההטבות
מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנון שפע הנחות
ומבצעים יחודיים הטבת יום הולדת
שווה במיוחד!

זה הזמן להיות חברים!

בקשתך התקבלה

חברי מועדון נהנים מהטבות בלעדיות באתר

היי %firstname%,

כחבר/ת מועדון תוכל/י להנות מהטבות יום הולדת 10% הנחה!! כולל כפל מבצעים
הטבות מחכות לך בסל
*בכפוף לתקנון

איזה כיף שאנחנו חברים! חבר מועדון נהנה מהטבות בלעדיות

זה הזמן להיות חברים!

הצטרפו למועדון החברים של סטימצקי ותיהנו ממגון הטבות
מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנון שפע הנחות
ומבצעים יחודיים הטבת יום הולדת
שווה במיוחד!

זה הזמן להיות חברים!

התחברו למועדון הצטרפו למועדון חידוש מועדון

הוספה למועדפים

שיתוף רשימה

Whatsapp
פייסבוק
העתק קישור

ביקורות