ספר דיגיטלי
מחיר מוצר
42.00 ₪
אהבת אמת / שרון זלצברג
1
אהבת אמת / שרון זלצברג
-
”באהבת אמת, אחד הקולות המובילים, אחת הסמכויות הנודעות בעולם באהבה מספרת לנו איך למצוא אותה, איך לטפח אותה, ואיך לכבד אותה – ומעל לכול איך לבחון מחדש את התפיסה שלנו לגביה... לספר הזה יש הכוח להעניק ללבכם מנוחה/שלווה.”[לתת ללבכם מנוח]
שרון זלצברג היא דמות מרכזית בתחום המדיטציה ומורה וסופרת בעלת שם עולמי. היא נמנית עם מייסדי מרכז המדיטציה Insight Meditation Society [האגודה למדיטציית ותובנה] בבאר, מסצ’וסטס, שפרסמה תשעה ספרים, כול רב המכר של הניו יורק טיימס ”אושר אמיתי”. שרון, המוכרת בסגנון הלימוד עם ”הרגליים על הקרקע” שלה, מציעה גישה חילונית, מודרנית לשיעורים הבודהיסטיים, והופכת אותם לנגישים מידית.
www.sharonsalzberg.com
”אתם ראויים לאהבה.
אינכם צריכים לעשות דבר כדי להיות ראויים לכל האהבה שבעולם”
אהבת אמת הוא ערכת כלים יצירתית של תרגילי מיינדפולנס וטכניקות מדיטציה שיסייעו לכם להתחבר בכנות לחוויית ההווה שלכם וליצור קשרי אהבה עמוקים יותר עם עצמכם, בני זוגכם, חבריכם ובני משפחתכם, ועם החיים עצמם.
שרון זלצברג, מומחית מובילה של מדיטציית החסד, מעודדת אותנו לקלף מעלינו שכבות של הרגלים שליליים ומכשולים, ועוזרת לנו לחוות אהבה אותנטית המבוססת על התנסות ישירה, במקום על דעות קדומות. לאורך שלושת חלקי הספר, שרון מסבירה כיצד להיפטר מהרגלים תרבותיים ורגשיים, ולכוון תשומת לב ויחס ממוקדים כדי להתחבר מחדש למהות של לאהוב ולהיות נאהבים.
בעזרת התבוננות חיובית ותרגול, שרון מלמדת אותנו כיצד לקבל על עצמנו את האחריות לאהבה שאנחנו מעניקים ומקבלים כדי להעיר מחדש את כוח הריפוי העוצמתי של חיבור אמיתי. בקריאת תגר על מיתוסים נצחיים של התרבות הפופולרית, אנחנו יכולים לבטל את ההגדרות המגבילות שמצמצמות את מושג האהבה רק לרומנטיקה ותשוקה, ולתת ללבנו את הכיוון שהוא כה זקוק לו כדי להתחבר לחוויה האמיתית ביותר של האהבה בחיי היומיום שלנו. - שם: אהבת אמת / שרון זלצברג
- מחבר: שרון זלצברג
- שפה: Hebrew
- תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
- תת תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
- מק״ט: 013621213
