בספר זה, שראה אור לראשונה בשנת 1967 ויוצא כעת בהוצאה מחודשת, מציג ד״ר משה פלדנקרייז באופן נהיר וברור את עיקרי שיטת פלדנקרייז, הן מהפן התאורטי והן מהפן השיטתי.
לצד ההסברים התיאורטיים מכיל הספר שניים-עשר שיעורים מאת ד״ר פלדנקרייז. שיעורים אלה נבחרו מבין למעלה מאלף שיעורים שניתנו במכון פלדנקרייז בתל אביב, ונועדו לשכלל את היכולת, כלומר לאפשר לשפר את מה שידוע ולהרחיב את הפעילות האישית לתחומים שעד היום לא נחוו.
ביצוע השיעורים עשוי להביא לכך שהבלתי אפשרי יהפוך לאפשרי, הקשה לנוח והנוח לנעים.
המחשבה שהובילה את פלדנקרייז בבחירת השיעורים הייתה מחד לאפשר אימון הכולל את הגוף כולו ואת הפעולות היסודיות ביותר: ישיבה, עמידה, קימה, הליכה, יציבה, נשימה וכד’, ומאידך להדגיש את ייחודה ואת דרכה של שיטתו המקורית, אשר זכתה להכרה ונלמדת היום בכל העולם.
מצטרפים למועדון סטימצקי ב 15 ש״ח ונהנים מיד מכל ההטבות מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנוןשפע הנחות ומבצעים יחודייםהטבת יום הולדת שווה במיוחד!
זה הזמן להיות חברים!
מצטרפים למועדון סטימצקי ב 15 ש״ח ונהנים מיד מכל ההטבות מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנוןשפע הנחות ומבצעים יחודייםהטבת יום הולדת שווה במיוחד!
בקשתך התקבלה
חברי מועדון נהנים מהטבות בלעדיות באתר
היי %firstname%,
כחבר/ת מועדון תוכל/י להנות מהטבות יום הולדת 10% הנחה!! כולל כפל מבצעים הטבות מחכות לך בסל *בכפוף לתקנון
איזה כיף שאנחנו חברים! חבר מועדון נהנה מהטבות בלעדיות
זה הזמן להיות חברים!
הצטרפו למועדון החברים של סטימצקי ותיהנו ממגון הטבות מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנוןשפע הנחות ומבצעים יחודייםהטבת יום הולדת שווה במיוחד!
זה הזמן להיות חברים!
הצטרפו למועדון החברים של סטימצקי ותיהנו ממגון הטבות מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנוןשפע הנחות ומבצעים יחודייםהטבת יום הולדת שווה במיוחד!
זה הזמן להיות חברים!
הצטרפו למועדון החברים של סטימצקי ותיהנו ממגון הטבות מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנוןשפע הנחות ומבצעים יחודייםהטבת יום הולדת שווה במיוחד!