Loading

מעבר לתפריט ראשי מעבר לתפריט תחתון מעבר לתפריט צד

בוחרים להרגיש טוב

1

בוחרים להרגיש טוב

ד.ד”ר ברנס דייויד

בוחרים להרגיש טוב / ברנס דייויד ד.דר

איך משיגים מצב רוח טוב’ ?

שאלת המיליון דולר’ של המציאות בה אנו חיים. כמה טוב היה לשרוק לעצמנו בעליזות מדי בוקר ולהרדם מאושרים בלילה...

רק המחשבה על כך מותחת על שפתנו חיוך - אבל חיוך מר.’ גן העדן האבוד’ של רבים וטובים מאתנו, חבוי אי - שם בין רגש, אשמה, מתח, חוסר הערכה עצמית, ראיית שחורות, עוינות וביקורת.

דכדוך פנימי עוטף את חיינו היכולים להיות כה נפלאים, בקורי שממון אפרפרים ודביקים. האם תחושות אלו נחשבות לדכאון? לא ממש, אבל הן בהחלט לא נחמדות, ואף עלולות לגרום למצבי רוח ירודים ברמות שונות, החל מ’דיכ’ מעיק המוכר היטב לכולנו, וכלה ביגון שעשוי להתפתח לרמה שלא חלמנו עליה.’

בוחרים להרגיש טוב’ רב המכר של הפסיכיאטר דייויד ברנס התפרסם בארה”ב כספר המוביל לרכישת יכולת התמודדות עם מצבי רוח ירודים. בסגנון עסיסי וקולח שכבש את לב הקורא האמריקאי, עורך לנו ד”ר ברנס הכרות עם המתרחש במחוזות הרגש שלנו, ופורש לפנינו טכניקות פשוטות ומעשיות להצלחה. הוא מתבסס על מיקרים מוכחים ועל נסיונו הקליני העשיר.

הידע המקצועי מוגש בכתיבה ישירה, אנושית וחמימה. ד”ר דייויד ברנס הוא פסיכיאטר קנדי שהתמחה בשיטת הטיפול הקוגניטיבית, המשיך לפתח את השיטה, ועשה אותה לנגישה ברורה ומעשית, למטפלים ולמטופלים כאחד.’ בוחרים להרגיש טוב’ הוא מדריך אישי נהדר לשיפור איכות החיים, לשליטה עצמית ולשחרור. בנוסף מהווה הוא כלי טיפולי רב - עוצמה עבור שרויים בדכאון ובני משפחותיהם, ועבור אנשי מקצוע שיוכלו להעשיר באמצעותו את יכולותיהם.
שם: בוחרים להרגיש טוב
מחבר: ד.ד”ר ברנס דייויד
שפה: Hebrew
תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
תת תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
מק״ט: 012260279

קרא עוד
מחיר מוטבע על הפריט: 109.00 ש"ח

מחיר מוצר 98.10 ₪

כמות

חסר זמנית עדכנו כשחוזר

קופסא

Pick Up

ניתן לאסוף ספרים ומשחקים ללא תשלום מהסניף הקרוב אליך

משלוחים

Free Shipping

משלוח משחקים וספרים חינם בקניה מעל 199 ₪

בוחרים להרגיש טוב

בוחרים להרגיש טוב

בוחרים להרגיש טוב

באתר החברה ניתנת לעתים הנחה על המחיר הקטלוגי. הנחה זו אינה מבצע.

מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת כמפורסם באתר.

סגור