ספר דיגיטלי
29 ש"ח
בתוקף עד 30/09/2024
מחיר מוצר
29.00 ₪
מחיר רגיל
34.00 ₪
יסודות המיינדפולנס איך לאכול
1
יסודות המיינדפולנס איך לאכול
-
אוכל הוא אמצעי תקשורת מרכזי עם הגוף שלנו, ולא פחות מכך – עם העולם הסובב אותנו. על כן, אל לנו להתייחס אל המזון ואל תהליך האכילה כאל דבר מובן מאליו.
ב”איך לאכול” נלמד אכילה בתשומת לב, נבין את חשיבותה ונחווה דרכה את עצמנו, וגם את העולם, באופן קשוב וצלול.
תיך נאת האן, נזיר הזן החשוב של תקופתנו (1927-2022) האמין כי ניתן לחולל שינוי חברתי בעזרת עקרונות האתיקה הבודהיסטית.
בסדרת ספרי ”יסודות המיינדפולנס” שכתב הוא דן בהיבטים שונים של חיי היומיום שלנו ומלמד כיצד לתרגל תשומת לב כדרך חיים, מתוך מודעות מלאה. - שם: יסודות המיינדפולנס איך לאכול
- מחבר: תיך נאת האן
- שפה: Hebrew
- תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
- תת תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
- מק״ט: 010200407
