דבר אחד טוב ביום

דבר אחד טוב ביום מאגד תובנות ותוכניות פעולה קצרצרות שנכתבו בידי המרפאים המובילים של זמננו, ונאספו בתשומת לב מתוך ספרים מעוררי מחשבה על ריפוי וטיפול נפשי.

כל פרק בספר מציע שיעור לחיים לצד תוכנית מעשית או דרך חשיבה חדשה, שתפקידה לעודד, לעורר מוטיבציה ולתמוך בנו בחיי היום יום.

משפחה ומערכות יחסים, בריאות והתמודדות עם מתח, יכולת לסלוח והכרת תודה הם רק חלק מהנושאים הנדונים בקטעים קצרצרים ובהירים, המוצעים בתור מדיטציות בוקר קטנות, תרגילי מיינדפולנס ודמיון מודרך.

בין אם אתם מחפשים תוכנית יומית לשיפור עצמי והשראה או מעוניינים בספר שאפשר לשקוע בו בכל פעם ששורה עליכם הרוח, הקטעים המובאים כאן יעניקו לכם נקודת התחלה משמעותית ומעשית לחקירה נוספת.
שם: דבר אחד טוב ביום
שפה: עברית
תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
תת תחום: פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
מק״ט: 010200197

קרא עוד
המחיר הקטלוגי של הפריט: 99.00

						<div class="Basic-Text-Frame" dir="rtl">
			<h2 id="_idParaDest-5" class="Subsplit">מיינדפולנס</h2>
			<p class="firstspace">מדיטציה היא זמן שבו יושבים בשקט ולכאורה לא עושים דבר. באותו רגע ריק אפשר לגלות את המדיטציה. לאנשי המערב, ישיבה בשקט בלי לעשות דבר נראית פעמים רבות כמו בזבוז זמן. איך אפשר להשיג משהו משמעותי כשלא עושים דבר? אבל האם באמת אנחנו לא עושים דבר כאשר אנחנו יושבים? התשובות לשאלות אלה דורשות שינוי בנקודת המבט שלנו. כשאנשים מוכנים לחוות את השינוי הזה, עולם חדש של אפשרויות נפתח בפניהם. מדיטציה היא כלי שבאמצעותו אפשר לחוות בהירות, והתוצאה היא חיבור ישיר ומהיר בין מחשבה לפעולה. מה שנראה בתחילה כמו חוסר פעילות הוא למעשה פעילות של ממש.</p>
			<p class="firstspace"><span class="bold _idGenCharOverride-1">הקדישו</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">רגע</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">למחשבה</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">מדוע</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">קניתם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">את</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">הספר</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">הזה</span><span class="bold CharOverride-1">. </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">איך</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">אתם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">מתכוונים</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">להשתמש</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">בו</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">כדי</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">לשנות</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">את</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">האופן</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">שבו</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">אתם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">חווים</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">את</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">חייכם</span><span class="bold CharOverride-1">? </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">האם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">אתם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">מוכנים</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">להתחייב</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">לעבוד</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">עם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">ספר</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">זה</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">כדי</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">לבחון</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">את</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">חייכם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">ולהיות</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">פתוחים</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">דייכם</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">לשנות</span><span class="bold CharOverride-1"> </span><span class="bold _idGenCharOverride-1">אותם</span><span class="bold CharOverride-1">?</span></p>
		</div>

			

ספר מודפס

מחיר מוצר 79.20 ₪ מחיר רגיל 89.10 ₪ מחיר מדף 0.00 ₪

מועדון: 74.24 ₪

ספר דיגיטלי

מחיר מוצר 28.00 ₪ מחיר רגיל 44.00 ₪ מחיר מדף 0.00 ₪

ניתן לקריאה בקינדל

שליחת ספר דיגיטלי כמתנה

שליחת ספר כמתנה

כמה פרטים וההזמנה מוכנה לשילוח

טלפון של מקבל המתנה

שם המקבל

ברכה

מקסימום 250 תווים

לפי נושאים

השראה התפתחות אישית חשיבה חיובית מוטיבציה רעיונות לספרי מתנה

זה הזמן להיות חברים!

מצטרפים למועדון סטימצקי ב 34.90 ש״ח ונהנים מיד מכל ההטבות
מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנון שפע הנחות
ומבצעים יחודיים הטבת יום הולדת
שווה במיוחד!

זה הזמן להיות חברים!

בקשתך התקבלה

חברי מועדון נהנים מהטבות בלעדיות באתר

היי %firstname%,

כחבר/ת מועדון תוכל/י להנות מהטבות יום הולדת 10% הנחה!! כולל כפל מבצעים
הטבות מחכות לך בסל
*בכפוף לתקנון

איזה כיף שאנחנו חברים! חבר מועדון נהנה מהטבות בלעדיות

זה הזמן להיות חברים!

הצטרפו למועדון החברים של סטימצקי ותיהנו ממגון הטבות
מתנת הצטרפות למימוש בחנות בחודש העוקב *בכפוף לתקנון שפע הנחות
ומבצעים יחודיים הטבת יום הולדת
שווה במיוחד!