השיטה הסודית המתכונים

רחל טלשיר

”אחרי שספר הקודם ’השיטה הסודית – 100 כללים פשוטים לאכילה בריאה’ ראה אור והתקבל באהדה רבה, שאלו אותי קוראים רבים: איך מתחילים. מה אוכלים?

הספר הזה הוא המדריך המעשי של הספר הקודם. פחות דיבורים והרבה יותר מעשים. הוא אוצר בתוכו יותר מ – 100 מתכונים שבחרתי, את רובם יצרו שפים בריאותיים מן השורה הראשונה, אכלתי ונהניתי מהם, וגם ניסיתי במטבח הביתי.”

ב”השיטה הסודית – המתכונים” תמצאו למעלה מ - 100 מתכונים טעימים, בריאים ופשוטים להכנה: משקאות ושייקים בריאותיים, סלטים ורסקים, מנות ראשונות ומרקים, מנות עיקריות ותוספות, ואפילו פרק מתוקים מפתיע. לצדם, מופיעים דברי הסבר על תכונותיהם ויתרונותיהם של מרכיבי המנה.

מרבית המתכונים המופיעים בספר זה מתייחסים ישירות לחמש השיטות הבריאותיות שהוצגו בספר הקודם ”השיטה הסודית”, וכל קורא יחליט אילו מתכונים מתאימים לשיטה הסודית הפרטית שלו.

רחל טלשיר היא בעלת הטור הוותיק והפופולרי בענייני תזונה ובריאות ”לאכול או לא לאכול”, המתפרסם ב”הארץ”.
שם: השיטה הסודית המתכונים
מחבר/ת: רחל טלשיר
שפה: עברית
תחום: דיאטה ותזונה
תת תחום: דיאטה ותזונה
מק״ט: 010073171

קרא עוד
המחיר הקטלוגי של הפריט: 98.00

מחיר מוצר 88.20 ₪

כמות

חסר זמנית עדכנו כשחוזר

השיטה הסודית המתכונים

זה הזמן להיות חברים!

זה הזמן להיות חברים!

בקשתך התקבלה

היי %firstname%,

זה הזמן להיות חברים!

זה הזמן להיות חברים!

זה הזמן להיות חברים!

הנמכרים ביותר