Loading

מעבר לתפריט ראשי מעבר לתפריט תחתון מעבר לתפריט צד

תזונה לספורטאים המדריך השלם

הצטרפות למועדון ב-15 ש"ח, להצטרפות, הצטרפות לשנה | בכפוף לתקנון | בתוקף עד ה-30.11.2025

הצטרפות למועדון ב-15 ש"ח, להצטרפות, הצטרפות לשנה | בכפוף לתקנון | בתוקף עד ה-30.11.2025

1

תזונה לספורטאים המדריך השלם

אניטה בין

תזונה לספורטאים המדריך השלם
בין אניטה

זהו ספר ההדרכה האולטימטיבי לתזונה המיועד לכל העוסקים בספורט, הן חובבים והן מקצוענים. הספר תורגם מהמהדורה השישית (2009) של רב-מכר עולמי ותיק שרבבות ספורטאים גדלו עליו, מאז יצאה המהדורה הראשונה שלו לפני שנים רבות.

ספר זה, המעודכן בממצאים המדעיים העדכניים ביותר על תזונה וספורט, יסייע לכל ספורטאי להגיע להישגים הטובים ביותר.

ספר זה יספק לכם:

· קווים מנחים לשיפור מרבי של הסיבולת, הכוח והביצועים

· דרך קלה לחישוב הצריכה הקלורית המיטבית וכמות הפחמימות והחלבונים שגופכם זקוק לה

· עצות לשיפור הרכב הגוף ולשמירה על מאזן הנוזלים

· הנחיות מקצועיות ואמינות אודות המזונות הטובים ביותר, תוספי התזונה המומלצים ועזרים חדישים נוספים התורמים לשיפור הביצועים הספורטיביים

· תוכניות תזונתיות להפחתת אחוזי השומן בגוף, להגדלת מסת השריר ולהכנה מוקדמת לתחרויות

· עצות תזונתיות מיוחדות לנשים, לילדים ולספורטאים צמחוניים

על מחברת הספר

גב’ אניטה בין (.B.Sc. R.P.H. Nutr) היא מומחית בריטית ידועה ומנוסה בתחום של תזונת ספורט ואף ספורטאית מוכשרת בעצמה. היא בעלת טורים קבועים בכתבי עת ומרצה מבוקשת בכנסים מקצועיים. אניטה בין כתבה ספרים רבים בתחומי הספורט והתזונה.
שם: תזונה לספורטאים המדריך השלם
מחבר/ת: אניטה בין
שפה: עברית
תחום: דיאטה ותזונה
תת תחום: דיאטה ותזונה
מק״ט: 011180077

קרא עוד
המחיר הקטלוגי של הפריט: 98.00

מחיר מוצר 88.20 ₪

כמות

חסר זמנית עדכנו כשחוזר

קופסא

פיק אפ

ניתן לאסוף ספרים ומשחקים ללא תשלום מהסניף הקרוב אליך

משלוחים

משלוח חינם

משלוח משחקים וספרים חינם בקניה מעל 199 ₪

תזונה לספורטאים המדריך השלם

תזונה לספורטאים המדריך השלם

תזונה לספורטאים המדריך השלם

באתר החברה ניתנת לעתים הנחה על המחיר הקטלוגי. הנחה זו אינה מבצע.

מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת כמפורסם באתר.

סגור