צפרדע יוגה

צפרדע יוגה

נורה קרפנטר

תַּרְגְּלוּ יוֹגָה בְּכֵּיף עִם צְפַרְדֵּעַ!
צְפַרְדֵּעַ אוֹהֵב יוֹגָה וְיִשְׂמַח לְלַמֵּד גַּם אֶתְכֶם אֵיךְ לְתַרְגֵּל יוֹגָה וְלֵהָנוֹת.
הַתְחִילוּ בְּתַרְגִּילֵי חִמּוּם וְעִקְבוּ אַחֲרֵי כָּל מָה שֶׁצְּפַרְדֵּעַ עוֹשֶׂה עַד לְתַרְגִּילֵי הַהַרְפָּיָה וְהַשִּׁחְרוּר.
נַסּוּ תְּנוּחַת הַר, וְאָז תְּנוּחַת גִּ'ירָף, כֶּלֶב מַבִּיט לְמַטָּה, וְגֶשֶׁר.
סַיְּמוּ בִּתְנוּחַת תִּינוֹק שָׂמֵחַ וּבִתְנוּחַת מְנוּחָה (שָׁוָאסָנָה) כְּדֵי לַעֲזֹר לַשְּׁרִירִים וְלַמַּחְשָׁבוֹת שֶׁלָּכֶם לְהִשְׁתַּחְרֵר.
צְפַרְדֵּעַ יַדְרִיךְ אֶתְכֶם לְאֹרֶךְ הַתַּרְגִּילִים – כָּל מָה שֶׁאַתֶּם צְרִיכִים לַעֲשׂוֹת הוּא לְחַקּוֹת אֶת מָה שֶׁצְּפַרְדֵּעַ עוֹשֶׂה בְּכָל עַמּוּד בַּסֵּפֶר!
קרא עוד... הצג פחות...
במחיר מיוחד לחברי מועדון
מחיר קטלוגי 74.00 ₪
מחיר באתר 66 .60
במחיר מיוחד לחברי מועדון
63 .27 לחברי מועדון
+ -
שם:
צפרדע יוגה
מחבר:
נורה קרפנטר
כריכה:
קשה
שפה:
עברית
מק"ט:
011981245
מוציא לאור/ספק:
ספר לכל
ביקורות

כתוב את חוות הדעת שלך

איך תדרג מוצר זה?