עשר הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית

עשר הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית

זהבה רוז

הספר "10 הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית", מבוסס על ''תוכנית 10'' שהיא שיטה משולבת וברורה, הפורשת בפני הקוראים את הדרך המעשית והיעילה להגיע למשקל הרצוי, ולשמור על המשקל לאורך זמן.
באותם הכלים המגוונים והטכניקות העוצמתיות, נסללת הדרך בס"ד גם להצלחה בשאר תחומי החיים מתוך רוגע, שחרור רגשי ובקלות מפתיעה.
הספר מיועד לכל אישה ונערה, המעוניינת לשנות הרגלי אכילה ולהימנע מאכילה רגשית ועשוי להועיל מאוד גם למטפלות ומאמנות בעבודתן. הספר יכול להוות כלי עזר זמין ושימושי לכל מי שרוצה לעשות שינוי ולהשיג יותר בחיים, תוך פיתוח מחשבות חיוביות, רגשות חיוביים וניצול יעיל של הכוחות והיכולות.
הספר מלווה בדוגמאות רבות להמחשה, ומדבר בשפה היוצאת מן הלב – דבר שבכוחו לחולל שינויים מבורכים, ולהגביר את המוטיבציה ויכולת העמידה ביעדים.
קרא עוד... הצג פחות...
מחיר קטלוגי 98.00 ₪
מחיר באתר 88 .20
+ -
שם:
עשר הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית
מחבר:
זהבה רוז
כריכה:
קשה
שפה:
עברית
מק"ט:
011051442
מוציא לאור/ספק:
מדיה 10
ביקורות

כתוב את חוות הדעת שלך

איך תדרג מוצר זה?