לדף הבית חממה ספרותית לדף המבצעים
בוחרים להרגיש טוב ברנס דייויד ד.דר
מבצע נוסף לחברי מועדון
מוציא לאור: דני הפצה
נושא: ספרי פסיכולוגיה מודעות ועזרה עצמית
מחיר: 99.00
מחיר באתר: 84.20
מחיר חבר מועדון: 64.90
סוג כריכה: רכה
דירוג ממוצע:
הוסף לעגלת הקניות
הוסף לרשימת המשאלות
בוחרים להרגיש טוב / ברנס דייויד ד.דר

איך משיגים מצב רוח טוב' ?

שאלת המיליון דולר' של המציאות בה אנו חיים. כמה טוב היה לשרוק לעצמנו בעליזות מדי בוקר ולהרדם מאושרים בלילה...

רק המחשבה על כך מותחת על שפתנו חיוך - אבל חיוך מר.' גן העדן האבוד' של רבים וטובים מאתנו, חבוי אי - שם בין רגש, אשמה, מתח, חוסר הערכה עצמית, ראיית שחורות, עוינות וביקורת.

דכדוך פנימי עוטף את חיינו היכולים להיות כה נפלאים, בקורי שממון אפרפרים ודביקים. האם תחושות אלו נחשבות לדכאון? לא ממש, אבל הן בהחלט לא נחמדות, ואף עלולות לגרום למצבי רוח ירודים ברמות שונות, החל מ'דיכ' מעיק המוכר היטב לכולנו, וכלה ביגון שעשוי להתפתח לרמה שלא חלמנו עליה.'

בוחרים להרגיש טוב' רב המכר של הפסיכיאטר דייויד ברנס התפרסם בארה"ב כספר המוביל לרכישת יכולת התמודדות עם מצבי רוח ירודים. בסגנון עסיסי וקולח שכבש את לב הקורא האמריקאי, עורך לנו ד"ר ברנס הכרות עם המתרחש במחוזות הרגש שלנו, ופורש לפנינו טכניקות פשוטות ומעשיות להצלחה. הוא מתבסס על מיקרים מוכחים ועל נסיונו הקליני העשיר.

הידע המקצועי מוגש בכתיבה ישירה, אנושית וחמימה. ד"ר דייויד ברנס הוא פסיכיאטר קנדי שהתמחה בשיטת הטיפול הקוגניטיבית, המשיך לפתח את השיטה, ועשה אותה לנגישה ברורה ומעשית, למטפלים ולמטופלים כאחד.' בוחרים להרגיש טוב' הוא מדריך אישי נהדר לשיפור איכות החיים, לשליטה עצמית ולשחרור. בנוסף מהווה הוא כלי טיפולי רב - עוצמה עבור שרויים בדכאון ובני משפחותיהם, ועבור אנשי מקצוע שיוכלו להעשיר באמצעותו את יכולותיהם.
 
   
 אנשים שאהבו אהבו גם
חברות במועדון הקוראים של סטימצקי - הסיפור שלי
דירוג גולשים :
מחיר: 29.90
הוסף לעגלת הקניות
חידוש חברות במועדון הקוראים של סטימצקי - הסיפור שלי לשנה
דירוג גולשים :
מחיר: 29.90
הוסף לעגלת הקניות
מבצע נוסף לחברי מועדון
לאהוב את מה שיש
ביירון קייטי
דירוג גולשים :
מחיר: 84.00
מחיר באתר: 71.40
מחיר חבר מועדון: 46.90
הוסף לעגלת הקניות
  תגובות